Trine Dahlmo AS

Trine Dahlmo-metoden tilbyr et helhetlig system for å forbedre livskvaliteten til personer med IBS (irritabel tarm) gjennom enkle kostholdsgrep. Metoden bygger på Trine Dahlmos erfaring som ernæringsterapeut og inkluderer kostholdskurs både fysisk og online, samt en bok og oppskrifter tilgjengelig i nettbutikken. Med fokus på enkelhet unngås kaloritelling og spesialingredienser, slik at deltakerne kan oppnå en lettere hverdag med vanlige matvarer og små justeringer.

I tillegg til kosthold, tilbyr metoden også brukervennlig styrketrening gjennom TD online-trening, som kan utføres hjemme med minimalt av utstyr. Metoden har hjulpet mange med å oppnå et bedre liv med mer energi og et friskere helbred, samtidig som den er utformet for å være lett å integrere i en travel hverdag med arbeid, familie og aktiviteter.